20 вопросов которые помогут лучше понять себя

20 вопросов которые помогут лучше понять себя

Самосознание — ключ к достижению личного успеха. Однако научиться понимать себя не так-то просто.
Есть три вещи, сделать которые необычайно трудно: сломать сталь, раскрошить алмаз и познать самого себя.
Бенджамин Франклин, политический деятель, учёный и изобретатель


Задайте себе эти 20 вопросов


К сожалению, к самосознанию нет единого пути. Каждый человек уникален. И единственный, кто может помочь вам познать себя, — это вы сами.


Некоторые говорят, что для этого нужно просто жить, а мудрость придёт сама собой. А что, если на это уйдёт 60 лет? Можно и подождать, но тогда за плечами у вас будет неосознанная жизнь.

Чтобы ускорить этот процесс, для начала честно ответьте на следующие вопросы. Вы можете сделать это в любом порядке. Не думайте над ответом слишком долго.

Верным будет тот, который первым появится в мыслях.


1.    Что я умею делать хорошо?
2.    Что мне даётся весьма неплохо?
3.    Что я делаю плохо?
4.    От чего я устаю?
5.    Что для меня самое важное в жизни?
6.    Кто самые важные люди в моей жизни?
7.    Сколько часов сна мне требуется в сутки?
8.    Что заставляет меня нервничать?
9.    Что успокаивает меня?
10.    Что такое успех в моём понимании этого слова?
11.    К какому типу работников я отношусь?
12.    Как я хочу выглядеть в глазах окружающих?
13.    Что заставляет меня грустить?
14.    Что делает меня счастливым?
15.    Что заставляет меня злиться?
16.    Каким человеком я хочу быть?
17.    Каким другом я хочу быть?
18.    Какого я о себе мнения?
19.    Что я ценю в жизни?
20.    Чего я боюсь?

Учтите, что каждый интерпретирует эти вопросы по-своему. Это значит, что на них нет верных или неверных ответов.
Проанализируйте ответы


Честные ответы на эти вопросы помогут вам пересмотреть и улучшить свою жизнь. Тут важен сам процесс. Чётко отвечая на вопросы, вы развиваете своё мышление.
Аристотель употреблял слово «логос» — понятия, которые содержат в себе непредвзятые логические аргументы говорящего.


Научитесь выражать свои чувства и эмоции словами. Ваши ответы должны быть искренними, чтобы вы поняли свои сильные и слабые стороны. Не пытайтесь скрыть что-то от себя или выставить себя в выгодном свете.

Обратите внимание на то, какие качества вы бы хотели изменить, что мешает вам в жизни. Делайте то, что вы умеете и что приносит вам счастье. Избегайте того, что вы делаете плохо и что делает вас несчастными.


Только не перегибайте палку. Помните, что в жизни бывают и замечательные моменты, и сложные ситуации. Если у вас трудности в личной жизни, не стоит сразу разрывать отношения. Просто осознайте причину этих трудностей, например эгоизм, ложь или недопонимание, и постарайтесь их устранить.


Дополнительные советы
•    Изучайте труды философов.
•    Занимайте нейтральную позицию в разговорах. Не пытайтесь быть всегда правым. Рассматривайте проблему с разных точек зрения.
•    Записывайте свои мысли. Всегда спрашивайте себя, по какой причине что-то произошло.
•    Говорите. Общение — это очень важно. Говорите с родственниками, друзьями, коллегами. Выражая свои чувства, вы будете познавать себя, особенно если вам задают вопросы, которые заставляют задуматься.


Этот метод может стать началом вашего пути к самосознанию.

 


Комментарии ()

    гороскоп
    консультации юриста в Даугавпилсе
    Как долго проработает сегодняшняя коалиция в Даугавпилсской Думе