Физкультура

Путешествуем на велосипеде
Путешествуем на велосипеде

Многих привлекает велотуризм. В настоящее время он наиболее востребованный во многих странах для любителей здорового образа жизни. Большое количество людей предпочитают велосипед общественному транспорту или собственным машинам. Некоторые, особенно смелые велолюбители, берут велосипед и объезжают с его помощью едва ли не весь земной шар...

Открыть полную версию

Красивый плоский живот
Красивый плоский живот

Выпуклый живот выглядит изящно только в отношении к беременным женщинам...

Открыть полную версию
Дыхание в делийском воздухе, эквивалентное выкуриванию 44 сигарет в день
Дыхание в делийском воздухе, эквивалентное выкуриванию 44 сигарет в день

Это было ранним утром во вторник, когда жители индийской столицы Дели впервые начали замечать густую белую дымку, которая спускалась по всему...

Открыть полную версию
Ученые создали рекомендации по топ 40 упражнениям, размещенным  в порядке эффективности сжигания калорий
Ученые создали рекомендации по топ 40 упражнениям, размещенным в порядке эффективности сжигания калорий

Ученые расположили около 40 упражнений в порядке эффективности сжигания калорий. Бег и скакалка - самые эффективные способы сбросить фунты...

Открыть полную версию
Табата: высокоэффективная тренировка за 4 минуты
Табата: высокоэффективная тренировка за 4 минуты

Как кратковременные высокоинтенсивные тренировки по японской методике могут заменить походы в зал...

Открыть полную версию
5 ошибок на пути к красивому прессу. Что вы делаете не так?
5 ошибок на пути к красивому прессу. Что вы делаете не так?

Почему долгожданный рельеф никак не появляется? Как накачать пресс правильно. Так бывает часто: пресс качается с завидной регулярностью, а тот...

Открыть полную версию
Как не покалечить себя при посещении спортзала
Как не покалечить себя при посещении спортзала

Купив абонемент в фитнес-клуб, многие начинают ждать от походов в тренажерный зал мгновенных результатов...

Открыть полную версию
Как проходят уроки физкультуры в разных странах
Как проходят уроки физкультуры в разных странах

Для многих школьников два урока физкультуры в неделю — единственная возможность для хоть какой-то физической активности...

Открыть полную версию
Самые популярные виды спорта.
Самые популярные виды спорта.

Что человеку известно о спорте? Несомненно то, что он занимает одно из самых важных мест в жизни тех, для кого поддержание здорового духа и тела...

Открыть полную версию

Физкультура

гороскоп
Как долго проработает сегодняшняя коалиция в Даугавпилсской Думе