Отдых для беременных.

Отдых для беременных.

С приходом тепла каждый человек задумывается о долгожданном отпуске, особенно этот вопрос волнует будущих мамочек, которые теперь несут ответственность не только за себя, но и за своего малыша.

​ Отдых для беременных.  Нажмите и перетащите ​

Здоровье беременной женщины.

Как всегда, вопросы здоровья не обходятся без консультации специалистов, а значит первым делом за советом необходимо обратиться к лечащему врачу. Только он может рекомендовать или предупредить о возможных последствиях с учетом особенностей организма и течения беременности.

​Здоровье беременной женщины. ​

Жара, переезды и перелеты, смена климатических условий и временных поясов, изменения рациона могут негативно сказываться даже на вполне здоровом человеке, не говоря уже о женщине в положении, организм которых и так находится в состоянии перестройки.


Поездки беременным.
На самом деле отдых для будущей мамочки даже рекомендован, но бывают случаи, когда специалисты советуют повременить, а иногда даже и вовсе исключить поездки. Так, например, низкое расположение плаценты, определяемое в результате УЗИ, предполагает ограничение даже слабых нагрузок.

Поездки беременным.

Сильный токсикоз, отечность, обострение хронических заболеваний и аллергия – все эти состояния требуют медицинского контроля и наблюдения, а возможная угроза прерывания беременности предполагает строгий постельный режим. Наиболее благоприятным и безопасным моментом для поездки является второй триместр, однако, в случае прекрасного самочувствия и одобрения врача можно рассмотреть и другие варианты.


Готовимся к отдыху.
Заранее необходимо продумать маршрут и транспорт, так как могут возникнуть юридические вопросы, особенно на более поздних сроках. Зарезервируйте жилье, уточните наличие удобств и кондиционера, стоит рассмотреть варианты отдыха с питанием, предварительно обговорите меню.

Готовимся к отдыху.

Предпочтительней выбрать климатические условия близкие к привычным, повремените с экзотикой. Всегда уточняйте наличие медперсонала и возможности быстрого оказания квалифицированной медицинской помощи, не стесняйтесь предупредить о своем интересном положении – это важно.


Беременные на пляже.
Если выбор пал на пляжный отдых старайтесь ограничивать время нахождения под прямыми солнечными лучами. Для удобства арендуйте шезлонг и зонт, не забывайте о кремах от воздействия ультрафиолета на кожу.

Беременные на пляже.

Старайтесь носить легкую, удобную одежду из натуральных тканей, особенно если кожа чувствительна. При любых ухудшениях самочувствия необходимо обратиться к специалистам, не стоит ждать и сомневаться. Кроме личных документов обязательно стоит взять и медицинскую или обменную карту – это выручит в непредвиденных ситуациях. Также необходимо иметь при себе таблетки от укачивания и разрешенные лечащим врачом лекарства.


Жить в гармонии с природой.
Главная цель поездки – это отдых и получение позитивных эмоций. Не стоит составлять плотный график экскурсий и походов по магазинам. Внесите немного гармонии с природой в свою жизнь, наберитесь сил, они понадобятся при рождении малыша.

Жить в гармонии с природой.


Комментарии ()

    гороскоп
    консультации юриста в Даугавпилсе
    Как долго проработает сегодняшняя коалиция в Даугавпилсской Думе